Mein Ansatz unterscheidet sich durch regelmäßigen Austausch, sowohl persönlich als auch digital. Als Dein Coach bin ich gut erreichbar und biete dir ein flexibles Coaching durch mein Online-Angebot. Ein reger Austausch auf einer vertrauensvollen Ebene ist mir besonders wichtig. Ich möchte dich in die Lage versetzen, mit eigenem Ernährungswissen gute Entscheidungen treffen zu können. 

Der Name FOOD & FLOW steht für meine Sicht auf Ernährung, die frei ist von Verboten oder radikalen Ansätzen wie Crash-Diäten. Eine Ernährung, die gesund und nährstoffreich ist und dauerhaft durchgehalten werden kann, muss sich gut in den Alltag integrieren lassen und vor allem auch genussvoll sein.